レッスンテーマ (2016年)
【 2016年12月 】
体幹ストレッチ
皆さんこんにちは!
12月に入り、本格的な冬の到来です。
さて、12月のテーマですが寒さも厳しくなり練習の前のケガ予防のために、体幹をゆるめる「体幹ストレッチ」を行います。
体幹部分をストレッチでゆるめて、自分の体をしなやかに動かせるように準備しましょう。
正しいストレッチは、ラウンド前にも行うことで一番ホールのティーショットから気持ちよくスイングできる準備ができますよ!
【 2016年11月 】
バンカーショットの基本と応用
皆さんこんにちは!
11月に入り寒さが厳しくなってきましたが、ゴルフを楽しんで行きましょう!
今月のテーマは「バンカーの基本と応用」です。
コースでバンカーに入ってしまうと何回打っても出なかった経験はありませんか?
まずはSWの構造から理解して、バンカーショットの基本を覚えていきましょう。
コツをつかめばバンカーショットも怖くありませんよ!
【 2016年10月 】
ゴルフに必要なバランス感覚とは?
皆さんゴルフ楽しんでますか?
今日から10月のスタートですね。
10月は気候も良く、ラウンドをするにはベストシーズンです。
ラウンドをする機会も多くなると思いますので、テーマを「ゴルフに必要なバランス感覚とは?」になります。
コースでも、いつでも身体のバランスが崩れることなく安定したスイングを行うにはどうしたら良いのかをお伝え致します。
楽しみにしていてください。
【 2016年9月 】
クラブの知識とゴルフコースの名称について
皆さんこんにちは!
まだまだ暑い日が続いていますが、夏のゴルフ対策をして楽しんでいきましょう。
さて、今月のテーマは「クラブの知識とコースの名称について」です。
クラブの細かい部分の名称や、シャフトについての知識などクラブのことを理解することでスイングに役立つこともたくさんあります。
ぜひこの機会に学んでください。
【 2016年8月 】
7つ道具の活用法
皆さんこんにちは
関東地方も梅雨が明けて、いよいよ夏本番です。
ラウンド時には夏の暑さ対策を万全にしてゴルフを楽しんでいきましょう。
さて、8月テーマは「7つ道具の活用法」です。
フラッグスゴルフスクールには、皆さんのゴルフスイングをより上達に導くためのツールとして魔法の7つ道具があります。
今月は道具の使用方法をより理解していただき、練習に活用していただきたいと思います。
【 2016年7月 】
ゴルフ名言集
皆さんこんにちは!
7月に入りいよいよ夏本番ですね。
暑さ対策をしっかりと行い、ゴルフを思いきり楽しんでいきましょう!!
さて、7月のテーマは「ゴルフ 名言集」です。
往年の名プレーヤー達が残したゴルフに関わる名言集を少しづつお伝えしていきます。
皆様のゴルフの参考になる言葉もたくさんありますので、この機会にゴルフの奥深さや魅力を感じてください。
【 2016年6月 】
スイングの名称と9つのポジショニング
皆さんこんにちは!
ゴルフ楽しんでいますか?
6月に入りゴルフシーズン真っ只中です。
さて、今月のテーマは「スイングの名称と9つのポジショニングについて」です。
ゴルフスイングを部分的に9つのポジションに分けて、正しいクラブの軌道と体の使い方を理解していただきます。
スイングするときの目安になりますので、ぜひ覚えていきましょう!!
【 2016年5月 】
アプローチショットの基本を学ぼう!
5月に入りゴルフシーズン真っ只中ですね!
新緑も深まり緑の芝生がとても鮮やかになってきています。
さて、今月のテーマは「アプローチショットの基本」です。
先月のパターからの流れで、グリーン周りのアプローチショットにつなげていただくと打ち方も理解しやすくなります。
ショートゲームを克服して、スコアアップを目指しましょう!!
【 2016年4月 】
パッティングの基本
4月に入り桜がキレイな季節になってきました。
ゴルフ場でも春の景色を楽しみながらラウンドするのは、とても気持ちがいいですよ!
さて、4月のテーマは「パッティングの基本」です。
スコアアップのためには、パターを練習するのが一番の近道です。
また、距離感やラインの読み方も学び、パターの技術を上げていきましょう!
【 2016年3月 】
グッドマナーゴルファーになろう!
3月に入り春のゴルフシーズンが近づいてきました。
これからの季節は、ゴルフコンペなどの開催も多くなってくることと思いますので、この機会にゴルフの正しいマナーを覚えていただき、誰もが楽しくラウンドできるような立ち振る舞いを学んでいきましょう!!
皆さんで「グッドマナーゴルファー」を目指しましょう!
【 2016年2月 】
往復素振りで体を温めよう!
2月に入り、まだまだ寒い季節が続きますので、急にクラブを振ってケガなどをしないように気をつけて練習を行っていきましょう。
さて、今月のテーマですが「往復素振りで体を温めよう!」です。
先月まで行っている体幹スイング体操の延長で、十分に体を温めてからスイングしていただきます。
寒い季節にゴルフスイングの基本をおさらいして、春のゴルフシーズンに向けて頑張っていきましょう!!
【 2016年1月 】
体幹スイング体操
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。
さて2016年最初のテーマは体幹スイング体操です。
体幹スイング体操とは、スイング中の体の捻転、重心移動が理解しやすい練習ドリルです。
正しい体の使い方を学び、ゴルフスイングの基本を身につけて、更なる上達を目指していきましょう。